Московское отделение "Долголетия" начало работу еще в 2012 году. Сначала бесплатные занятия Цигун проходили в 3-х парках, со временем открылись еще 2 площадки. Самому старшему нашему посетителю 92 года.
За период с 2012 года мы получили море благодарственных писем и слов поддержки. Но, главное, мы видим, что гимнастика, действительно, помогает пенсионерам.
Занимаюсь в Бабушкинском парке с августа 2012-го года.
При медицинском обследовании впервые за 10 лет прошла кардиограмму под нагрузкой без остановки.
Занимаюсь гимнастикой с 2012-го года. Хожу почти не пропуская.
Результаты гимнастики: отказалась от гормональных ингаляторов (другими лекарствами пока еще пользуюсь), уменьшились боли в спине, нога раньше болела постоянно, но теперь реже.
К нам на бесплатные занятия Цигун ходят бывшие летчики, люди с двумя высшими образованиями, бывшие врачи, художники. На занятиях весело и легко, все общаются и находят новые знакомства.
Мы ни в коем случае не имеем дело с беспомощными людьми. Когда мы не могли найти помещения для занятий зимой, наши посетители собирались сами, ходили в управы, префектуры, писали письма, этой силе духа и позитивному настрою можно только позавидовать.
Расписание занятий
10.00-11.00
-
понедельник
-
пятница
10.00-12.00
-
среда
-
суббота
-
воскресение
*Парк:
-
Красная Пресня
-
в летнее время: шатер на острове в парке
-
в зимнее время: ул. Литвина-Седого 2/13, фитнес клуб "Старт"
Понедельник, среда
-
08.50-09.50
Cуббота
-
09.50 - 10.50
*
Парк:
-
Лианозово
-
в летнее время: беседка для танцев
-
в зимнее время: Алтуфьевское шоссе, д.87, спортивные клуб "Лианозово"
10-11 утра:
понедельник, четверг
* Парк:
-
Таганский
10-11 утра:
Понедельник, среда, суббота
* Парк:
-
Сокольники
-
в летнее время: Сад астрономов или Эстрада Ротонда (площадки находятся в одной минуте ходьбы друг от друга)
-
в зимнее время шахматно-шашечный клуб на территории парка: малый зал
10.00-11.00
-
понедельник
-
среда
-
пятница
-
суббота
-
воскресение
* Парк:
-
Бабушкинский
-
в летнее время в зеленом театре
-
в зимнее время ул. Летчика бабушкина 12, спортивно-досуговый центр "Брэк"
В связи с эпидемиологической обстановкой занятия не проводятся.
Занятия онлайн организованы городской программой "Московское долголетие".
Расписание занятий можно узнать в районных ТЦСО, а также на сайте проекта "Московское долголетие".
Наши партнеры
Торгово-развлекательный
центр
На сегодня занятия в парках: Лианозовский, Красная Пресня и Таганский проводятся в рамках городского проекта "Московское Долголетие"
Номер карты: 5469 3800 1659 8236
Номер телефона: 8 985 258 18 86
Если номер карты не копируется, отправьте смс с текстом "цигун номер карты" на номер телефона 8 985 2581886. Мы Вам вышлем номер карты. (Отправка смс по тарифу обычной смс)
Поучаствовать в проведении бесплатных занятий
для старшего поколения
